#營養師環環 今天看到一段話
不分享對不起自己⋯⋯
這段話很有意思👍👍
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如果爺爺奶奶/阿公阿嬤懂得養生，
爸爸媽媽不會耗盡家財去給他們治病；
如果爸爸媽媽懂得養生，
我們就不用擔心父母的醫療；
如果我們懂得養生，
就不用給摯愛的孩子增添負擔。
養生，#只是一種規劃！一種提前的準備！
#因為現在不養生，將來會是你最愛的人的負擔。
#留愛別留債！
#現在不養生 #老來養醫生
📍📍所以我平常吃超多蔬菜比建議的量還多，也喝超多水分幫助排便~
📍📍我顧好我的身材，只是在愛我自己跟我的家人！
📍📍妳也開始用對的方法愛自己了嗎?
#擁抱健康 #全家福
❤愛他/她們要給家人最好最棒的自己！ ❤
圖片是在某間大學辦講座的時候的活動照片
#跟著營養師認識食物，才會知道怎麼天天正確的吃喔~
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